Традиционални рецепти

Најдобри рецепти за пилешко скалопини

Најдобри рецепти за пилешко скалопини

Совети за пазарење пилешко скалопини

Купете цели кокошки и побарајте од месарот да ги издвои за вас. Saveе заштедите во просек по 5 долари за фунта, или повеќе.

Совети за готвење пилешко скалопини

На нозете им треба подолго време за готвење. За поконзистентни резултати, означете го пилешкото на скара, а потоа завршете го готвењето во рерна.


Пилешко Скалопини

Ова е рецепт што го готвам со години. Навистина е пријателски за Аткинс без ниту една измена. Тоа е богато, но јас го сакам ова од време на време. Вермут има карактеристичен вкус, но ако го немате, наместо тоа, можете да користите еднаква количина суво бело вино. Сепак, ова во голема мера ќе влијае на конечниот вкус. Ова е навистина лесно да се состави, но навистина дава вкус! Ако го изоставите вермутот/виното, ова е во ред за индукција. ова е прекрасен рецепт за повлекување по празниците кога се обидувате да се ослободите од остатокот од мисиркино месо. Работи многу убаво во овој кремаст сос.

Повеќе вкусни рецепти со малку јаглехидрати може да ви бидат на дофат на раката со вашиот сопствен сет на најпродавани книги за готвење на ennенифер Елоф и пријателите НИСКО ГРАБЕЕ МЕGУ ПРИЈАТЕЛИНа Таа соработуваше со познатиот готвач со малку јаглехидрати Georgeорџ Стела и неколку други талентирани готвачи за да ви донесе богатство вкусни рецепти што сакате да ги пробате. Дури и неколку мои рецепти се во книгите за готвење! Нарачајте го вашиот сет со 5 тома ДЕНЕС! (достапно и поединечно) од Амазон или: http://amongfriends.us/order.php

СОСТОЈКИ:

4 парчиња пилешки гради без кожа, без коски

8 мл печурки, исчистени и исечени на парчиња

3 Т. суво вермут или бело вино (изостави ако е на индукција)

Црна сол и засилувач пипер по вкус

ПРАВЦИ: Фунтирајте пилешки гради помеѓу две парчиња восочена хартија додека не се израмнат на дебелина од околу ¼ ”. Лесно сол и бибер. Во голема тава, нелеплива, загрејте 1 Т. масло и испечете го пилешкото додека не заруменат од двете страни. Само гответе додека не завршите (не испушта розов сок). Извадете го на чинија и покријте го со чинија или фолија за да се загрее.

Додадете го преостанатото маслиново масло во тавата и пржете ги печурките, повремено мешајте додека не заруменат и завршат, околу 5 минути. Намалете ја топлината и додадете вермут, крем, тарагон, магдонос и намалете ги сите кафени парчиња од дното на тавата. Истурете пилешко сос од печурки врз пилешкото. Украсете со гранче магдонос или посипете сецкан магдонос.

ИСХРАНИ ИНФО: Служи 4, секоја порција содржи:

368 калории, 21,43 g маснотии, 4,25 g јаглени хидрати, 1,0 g влакна, 3,25 NET CARBS, 36,88 g протеин, 39 mg. натриум


Моите омилени рецепти за пилешко

Среќен петок, пријатели! Денес, во вистинска форма на заокружување, сакав да споделам неколку мои многу омилени јадења со пилешко! Се надевам дека ќе најдете неколку што го прават вашето здолниште да се крене нагоре.

Освен ако не носите здолништа. И тогаш & hellipwell, користете ја вашата имагинација.

Пилешки шпагетиНа Што да кажам? Тоа е една од најубавите тепсии за удобна храна на земјата, и додека ми треба малку време за да се подготви, јас честопати двојно се зголемувам и правам две (па дури и четири ако се чувствувам прекрасно!) И ги ставам додатоците во замрзнувачот. Човекот Марлборо го сака, децата го сакаат и јас повеќе отколку што го сакам. Ми вели & ldquohome & rdquo.

Пилешки пармезанНа На негово барање, јас само го направив ова за роденденската вечера на Bryce & rsquos и уште еднаш се потсетив (кога ги видов празните чинии потоа) колку е вкусно и пријатно за оваа гужва.

Квесадила од пилешко и ананас на скараНа Прв пат ги имав на одмор пред неколку години, и сега ги сакам малку. Ананасот додава таква вкус!

Или, ако сакате поедноставен, скратен пристап, овие основни Пилешки квесадили Јас објавени минатата недела се секогаш победник победник пилешка вечера.

Домашно пилешко и тестениниНа О Боже и мдаши, да, да, да, да. Кога би можел да нурнам веднаш во тенџере со што било, тоа би било ова. Во суштина повеќе како пилешка тестенина манџа отколку супа, ова е напишано насекаде. Sе загрижите за здравата добрина на ова.

Тестенини од пилешко Кајун! Добро сакан рецепт на оваа веб-страница (и во мојата куќа!) Со години. Многу вкус, многу прекрасност. Сакам ова за појадок во моментов.

Говорејќи за тестенини и hellipthis Пилешки тестенини од Фиренца е прекрасно и вкусно и толку брзо, што победивте и не знаевте дека сте готвиле нешто. Hotешките тестенини и пилешкото се комбинираат со неварен спанаќ и домати и пеколен оган пред да го знаете, вечера и руски на масата. Тоа & rsquos како магија! (Pssst. Sub kale ако сакате и сакате. Тоа е и rsquos вкусно, исто така!

Друга популарна откако ја објавив пред неколку месеци, овие Пилешко Енчиладас добија позитивни критики. И се согласувам, господине! Тие се tr & egraves yum.

Портокалово пилешко! За тие времиња сакате кинеска храна за носење без да излезете од дома.

Пилешко скалопинНа Ооооо Не сум го направил ова одамна. Shallе го поправам ова што е можно поскоро! Толку кремасто, сонувано и прекрасно.

Пилешко качитореНа Шарена, вкусна и прекрасна!

Ymmmmmmmm yum yum yum yum! Италијанска пилешка супа е таму каде што е и rsquos!

И за одлично, вкусно маринирано пилешко да се фрли на скара: Поло АсадоНа Послужете го со грав, пико де гало, ориз, тортиillaи, итн. Еден од моите омилени!

Застанувам таму, да не ве фрлам во преоптоварување со пилешко. Се надевам дека ќе најдете неколку нови работи за да пробате!


Доколку користите свинско котлети, следете ги истите упатства како пилешкото во чекорите 2 и 3, готвење додека не заруменат и свинското месо не достигне минимална внатрешна температура, 3-4 минути по страна. Одмор, 3 минути.

    1

Подгответе ги Состојките

Исечете печурки во & frac14 & quot парчиња. Стебло и критикувам ориганоНа Мелење лук.

Подгответе го пилешкото

Пат пилешко суво. На посебна даска за сечење, исечете ја секоја града по должина на три дела. Покријте ги парчињата со пластична фолија и нежно удирајте со тежок предмет до дебелина од & frac13. Одвиткајте пилешко. Зачинете ги двете страни со нотка сол и биберНа Во сад за мешање, измешајте панко, Пармезан (резервирајте нотка за гарнир), и нотка пиперка. Пармезанот се распарчува на помали парчиња. Префрлете ги парчињата пилешко во чинија со мешавина од панко-пармезан, целосно премачкајте и отстранете го вишокот. Ставете го печеното пилешко на чинија.

Гответе го пилешкото

Ставете голема нелеплива тава на средно висока температура и додадете 1 и frac12 лажици. маслиново маслоНа Додај пилешко до жешка тава и варете од едната страна додека не поруменат, 3-4 минути. Превртете го пилешкото и варете додека не зарумени и пилешкото достигне минимална внатрешна температура од 165 степени, 2-3 минути. Извадете го пилешкото на чинија и шатор со фолија. Резервирајте ја тавата, нема потреба да ја бришете.

Гответе ги тестенините

Еднаш вода врие, додадете тестенини и постојано мешајте, 30 секунди. Потоа гответе до ал денте, 3-5 минути. Резервирајте 1 чаша тестенини вода за готвењеНа Исцедете тестенини во цедилка со жица. Вратете ги тестенините во тенџере и фрлете со 1 лажиче. маслиново маслоНа Стави на страна.

Направете сос и завршете јадење

Вратете ја тавата што се користи за готвење пилешко на средно висока температура и додадете 2 лажички. маслиново маслоНа Додај печурки, оригано (резервирајте нотка за гарнир), и нотка од сол до жешка тава. Повремено мешајте додека не заруменат, 3-5 минути. Додај лук, половина од тестенини вода за готвење, и доматиНа Доведете до вриење. Откако ќе зоврие, повремено мешајте додека не се згусне, 3-4 минути. Извадете го од оган и промешајте крем сирење, & frac14 лажиче сол, и нотка од бибер додека не се комбинираат. Ако е премногу густо, додадете преостаната вода за готвење тестенини, 1 лажица масло. одеднаш, додека не се постигне саканата конзистентност. Чинија со чинија како што е прикажано пред картичката, прелиена пилешко со путер и резервирано ориганоНа Врв тестенини со сос и резервирано Пармезан. Можете исто така да фрлите тестенини со сос. Добар апетит!

Домашен готвач е услуга за испорака на комплет за оброк - нарачувајте и примајте домашна достава на храна неделно. Изберете од 21 свеж рецепт со бифтек, пилешко, свинско, риба, вегетаријански опции и пошироко за да ги задоволите вашите потреби за готвење секоја недела.


Подготовка

Чекор 1

ЛИМОН ПУТЕР:
Комбинирајте ги 4 стапчиња маргарин, 8 стапчиња путер, 1/4 чаша сок од лимон, 1/2 чаша бело вино и 2 лажички сецкан лук во сад за мешање и матете со средна брзина додека не се изедначи конзистентноста на путерот формирана. Откако ќе се соединат, чувајте го во фрижидер.

ПИЛЕШКО СКАЛОПИНИ:
Во топла тава, комбинирајте стопен обичен путер, пилешки гради, домати, печурки, сланина, сол, црн пипер и сол од лук. Пржете додека пилешкото не почне да заруменува и доматите не почнат да се раствораат. Додадете дебела павлака и оставете да врие во средината на тавата околу 5 минути или додека малку не се згусне. Тргнете од оган, додадете путер од лимон и преклопете заедно за да направите сос. Послужете над шпагети.


АркаМакс

Пред една година до денес, нашиот град беше во заклучување. Рестораните затворени. Пабовите што служеа храна беа затворени. Подлец, с everything е затворено.

Оттогаш не сум бил во ресторан. Супер е тажно. Еднаш нарачавме пица за викенд ручек и мојот сопруг ја зеде. Друг пат нарачавме серија хамбургери за нашиот персонал да може да руча на денот кога се преселивме во нашите нови канцеларии. Направивме пик-ап за таа точка. Тоа е тоа.

Влегов во режим на готвење. Јас сум храна и тоа е добро, можам да готвам.

Сакам да готвам, но може да старее кога се чувствувате принудени или под притисок да готвите.

Секој празник од заклучувањето се слави со вечера за двајца. Дури и сама си готвив роденденска вечера. Навистина станав паметен за тоа. Сакав да го направам толку едноставно што не се чувствував како да готвам. Менито? Прво ребро и печени компири. С All што требаше да направам беше да го земам главното ребро кај месарот. Зачинете го и фрлете го во рерна. Истурете го и печениот компир. Го ставив мојот сопруг задолжен за сите парчиња што можете да ги користите за да го наполните печениот компир. Постави кисела павлака, путер, сецкан зелен кромид и рендан чедар. Ние ги прилагодивме нашите компири по наш вкус. За малку ќе се почувствував како да сум во стекхаус. Ниту црвеното вино не боли.

Бидејќи готвам многу, дизајнирав десетици рецепти за План З во последната година, така што тоа е плус. Потоа, се случи нешто пред неколку дена што навистина ме потресе.

Мојот сопруг и јас јадевме и гледавме филм во нашата јама. Ја подаде раката и го зеде далечинскиот управувач. Го прекина филмот.


Во голема тава или тава, загрејте ги путерот и маслиновото масло на средна топлина.

Ако пилешките гради се големи, исечете ги на ленти или исечете ги хоризонтално за да направите котлети. Во рецептот може да се користат и пилешки тендери.

Ставете го брашното во чинија или чинија.

Посипете го пилешкото со кошер сол и бибер. Премачкајте го пилешкото со брашно. Наредете го пилешкото во тава и варете додека не зарумени и свари, претворајќи во кафеава боја од сите страни.

Извадете го пилешкото на чинија и додадете го лукот во тавата. Гответе 1 минута. Додадете пилешка супа (или пилешка супа и мешавина од вино) и сок од лимон. Доведете до вриење. Додадете го пилешкото назад во тавата заедно со каперси, доколку користите. Вратете повторно до вриење. Намалете ја топлината на минимум и вриејте 5 минути.


Мед-масала лепенка пилешко

Ова епско пилешко јадење, направено лепливо со златна глазура од мед-масала, бара малку напор, но нуди импресивни резултати.

Медитеранска пилешка тава за печење

Толку добро што го ставивме на насловната страница во август 2020 година, овој едноставен рецепт за пилешко тавче со печење посеан со маслинки, фета, оригано и домати од сливи - вкусови што ќе ве натераат да се чувствувате како да сте во Медицината.

Виетнамско пилешко ѓумбир

Виетнамското пилешко јадење на Ујен Луу содржи ѓумбир, лут лимон, лути пиперки и леплив мед, сервирани со ориз на парен и зеленчук за да се направи вечера во средината на неделата со разлика.

Четинад пилешко СРЈ

Супер-едноставна верзија на четинада пилешко со вкус на пилешко филе на Мауника Говардан со ѓумбир, куркума, семе од анасон, цимет и сушени црвени пиперки. Адаптирано е од класичниот кари и може да се подготви за многу помалку време.

Пилешки фахити

Одличен рецепт за пилешко за брзо и лесно забавување. Проверете го овој рецепт спакуван со вкус за овие пилешки фахити од следно ниво. Нашиот писател за готвење Адам Буш ги споделува своите совети и трикови како да го направите овој класичен семеен оброк правилно, секој пат.

Бајанско пилешко

Пилешките нозе се маринираат во боксерска качулка, риган и вар, потоа се скарат додека не станат кафеави и миризливи во овој рецепт на Барбадос од Дејвид Картер, готвач и основач на Смокестак во Лондон.

Пилешко Нормандија

Направете серија од ова утешно пилешко јадење, погодно за замрзнување. Ако се чувствувате овошно, испржете ги парчињата јаболка со јаболка во парче путер додека не поруменат, па промешајте пред да се загрее.

Сириско пилешко со булгурска пченица (бургул бл ја)

Ако барате нови инвентивни начини за готвење со пилешко, овој бургул бл јај од сириски стил од сириската кујна на Имад се пакува со миризливи вкусови и исто така е лесно да се следи.

Торта од шпанско пилешко

Вкусете ги пилешките бутови со слатка пушена пиперка и мед, потоа печете додека не станат слатки и лепливи заедно со нови компири, црвени пиперки и зелени маслинки. Создадете го овој лесен супер супер, за неколку минути.

Прогонувач на пилешко

Барате сочно пилешко јадење за да воодушевите толпа луѓе? Овој импресивен пилешки потера изобилува со топли вкусови и се служи со кремаста каша од лук.

Карипско пилешко чорба

Овој рецепт за пилешка чорба од Карибите потекнува од писателот на рецепти од Тринидад, Шиви Рамутар. Зачинет е со мајчина душица, ѓумбир, вар, горчливи ангустура и сос од шкотска капа. Послужете со кокосов ориз и грашок. Шиви вели: „Пилешкото чорба на мама со ориз и грашок и пита со макарони, беше упорниот неделен ручек на нашето семејство од нашето детство во Тринидад до сега, и секогаш ме враќа на среќно место“.

Романски пилешки пилаф

Често направена со басмати ориз, оваа лесна, исполнета пилешка вечера е едно од најпопуларните неделни оброци во Романија. Таа користи цела кокошка - побарајте од месарот да ја спои за вас.

Печете пилешко Хариса и бел грав

Измешајте ја вечерата со овој живописен рецепт. Пилешките бутови се посипуваат со хариса и се готват во богат сос од домати со грав и маслинки за да се направи здрав, високо протеински семеен оброк.

Мисо ке ka, салата од калинка и пилешко

Направете ја нашата хранлива, но енергична пилешка салата за вкусен оброк за четири лица.

Кускус од пилешко и зеленчук

Преполн со многу хранлив зеленчук, ова срдечно француско пилешко јадење ќе ве стопли на студен ден.

Измамник за печење пилешки пилаф

Додадете малку зачин во вашето пилешко тавче со цимет, ким и куркума за лесна вечера во средината на неделата.

Печена ‘пржена’ пилешка и виолетова шајка

Ова е нашата здрава верзија на подготвување на KFC. „Пржено“ пилешко во рерна е премачкано со крцкави трошки од леб и се сервира со свежа и крцкава нога.

Слатко и кисело пилешко карамела

Ние користиме меласа од калинка за да направиме леплив карамел слој за овие маринирани пилешки бедра, идеални за прилично јадење за вечера.

Печено пилешко лимон

Пробајте го нашиот печен послужавник, преполн со остри пилешки бутови, кремаст сос од лимон и миризлив рузмарин.

Путер пилешка пита со кора од наан

Пробајте го нашиот пресврт на класичната пилешка пита, наполнета со сочни, зачинети пилешки бутови во кремаст кари сос и прелиени со кора од наан. Овој попустлив рецепт победува секоја сабота навечер.

Пилешко тика буритос

Проверете го нашиот брз и лесен рецепт за бурито со пилешко маринирано од тика. Послужете го овој едноставен рецепт со готов ориз, едноставно домашно натопи со јогурт и загреан ротис.

Рамен од пилешко на скара

Проверете го нашиот едноставен рецепт за рамен со пилешко на скара, крцкав зеленчук и тестенини. Ова свежо и живописно јадење е лесно да се направи, подготвено за 30 минути и одличен извор на протеини.

Пилешка кора

Барате здрав рецепт за пилешко кари? Нашиот навистина популарен рецепт за кокошка докажува дека можете да се храните здраво без да ја пропуштите вашата омилена храна. Ова доаѓа со помалку од 500 калории и е подготвено за помалку од еден час. Пробајте ги нашите здрави рецепти за пилешко овде…

Печено пилешко со зачинет јогурт

Проверете го нашиот супер едноставен рецепт за печено пилешко со брза зачинета маринада од јогурт. Послужете го ова лесно пилешко јадење со басмати ориз и наанс за да ги исчистите соковите. Кликнете овде за повеќе идеи за печено пилешко…

Цел пилешко шоу рамен

Сакате да направите рецепт користејќи цело пилешко? Проверете го нашиот рецепт за пилешки рамен со крцкаво пилешко и јајца маринирани од соја. Овој рецепт бара малку месар, но, бидејќи ја користите целата птица, не е важно дали не е направено совршено.

Пилешко тавче за печење со ромско

Погледнете го овој сад за пилешки бутови-печете со ромско. Ова се-во-едно печење е одлично летно вечерно јадење. Зачадената пиперка и сладоста на медот му даваат на ова јадење вистински предност. Имаме многу одлични идеи за тавче за печење да ги пробаме овде…

Тајландско зелено пилешко кари

Тајландскиот зелен кари е азиски класик и е многу популарен во Велика Британија. Пробајте го нашиот вкусен зелен рецепт за кари од Викторија Мур кој ви покажува како да ја направите кари палатата од нула, така што навистина ќе дојдат свежите, живописни вкусови. Создадете импресивна тајландска гозба со нашите рецепти овде…

Печен шпански ориз со пилешко и хоризо

Зачинет шпански тенџере. Направено со пилешко и хоризо и многу луто пушена пиперка, ова е насилно јадење од ориз што сигурно ќе ги импресионира пријателите и семејството. Пилешко и хоризо е прекрасна комбинација, и имаме уште неколку идеи како да ги спарите овие состојки овде…

Пилешка пита со праз, тарагон и сланина

Барате импресивен рецепт за пита со пилешко? Погледнете ја питата со пилешко, праз, тарагон и сланина на Ед Кимбер. Оваа класична британска пита е одличен рецепт за затоплување за зимските месеци, а тоа е победник со целото семејство. Еве ги нашите врвни рецепти за пити за да ги пробате…

Мармитско пилешко

Погледнете го крцкавото пилешко мармитче на Луиз Хара со брза кисела краставица. Ова едноставно, но побогато јадење е преполно со вкус и лесен рецепт за викенд за да им служите на пријателите.

Пилешки киев кацу кари со брз кисели зеленчук

Проверете го нашиот епски рецепт пилешки киев каде јапонското пилешко катсу се сретнува со сос од чипс и кари. Овој вкусен рецепт е лесен за правење и сериозно утешен.

BBQ биволски пилешки бутови со клин ранч салата

Проверете го овој епски рецепт за пилешко бутово со пикантен сос од бивол, свежа и крцкава салата од санта мраз и кремаст прелив за ранчот. Овој лесен рецепт е совршен за летна скара со пријателите и подготвен за помалку од еден час.

Гулаш од пиперка од пиперка

Овој рецепт за пилешко тепсија прави интересна вечера со пилешко. Послужете го овој едноставен пилешки гулаш со тенџере со талијатели или ориз за лесен семеен оброк во средината на неделата. Покрај тоа, исто така е нискокалорично.

Пеперутка Рас Ел Ханут пилешки гради со сечкана салата

Сакате лесен рецепт за вечера со пилешко? Погледнете го овој рецепт инспириран од Северна Африка, пеперутка пилешко ras el hanout. Ова јадење е нискокалорично, без глутен и спакувано полно со вкус ... лесно среднонеделно јадење.

Африканско пилешко, сладок компир и кари од кикирики

Овој африкански пилешки кари прави вкусен семеен оброк. Исто така, добро се замрзнува: Изладете го карито целосно, потоа префрлете го во контејнери за замрзнување или вреќи со храна за целосно замрзнување. Ноќта пред јадење, одмрзнете го во фрижидер преку ноќ. Пробајте ги нашите други рецепти за пилешко кари овде…

Пилешко какаторе

Овој летен италијански тенџере е лесен за правење и замрзнува брилијантно, плус, без ниска калории и без глутен. Рецептот е лесно преполовен ако сакате да послужите само 3-4 луѓе.

Брзо печено пилешко со домати, наут и тарагон

Совршено среднонеделно вечера, само напијте ги пилешките гради, цреша домати и наут во послужавник и печете со тарагон. Вечерата едноставно не станува полесна од тоа!

Лесно домашно печено пилешко Бурсин

Ставањето дебел слој домашно меко сирење со вкус на лук и лук ќе ги задржи градите сочни и сочни. Не заборавајте да намачкате одозгора за да и дадете убава завршница на кожата. Послужете со свеж сезонски зеленчук! Спарете со нашите совршени рецепти за печени компири овде…

Ко potи печено пиле со едно тенџере

Коџи е природно зачинување со умами направено од ориз ферментирано со специјални пори на мувла, клучна компонента во јапонското готвење. Во овој рецепт, се користи за маринирање на месото и прави навистина вкусно печено пилешко, полно со вкусни вкусови.

Рецепт за пилешка салата со калинка и нане

Овој рецепт за нискокалорична пилешка салата користи сочна меласа од калинка, јогурт без маснотии и свежи лисја од салата. Украсете со домашен прелив, грст нане и уживајте!

Тепсија за пилешко, праз и Дижон

Оваа тепсија за пилешко, праз и Дижон е навистина едноставна за правење, подготвена е за помалку од еден час и внесува под 500 калории. Што повеќе би сакале од среднонеделен оброк?

Навистина лесно тајландско печено пилешко

Овој рецепт за навистина лесно тајландско печено пилешко е токму тоа и ние го сакаме поради тоа. Зачинете го вообичаеното печење со фантастични тајландски зачини кои даваат одлични вкусови со минимален напор.

Сусам мисо пилешко со слатка и кисела салата

Овој рецепт за пилешко сусам мисо со слатка и кисела салата е навистина лесен, подготвен за 30 минути и под 500 калории. Пастата Мисо се чува во фрижидер со години и додава длабок сок.

Пилешка тепсија Дижон со кнедли од путер од путер

Овој рецепт за пилешка тепсија Дижон со кнедли од путер од билка е лесен едно тенџере што ќе го нахрани семејството за само еден час.

Ролни од пилешко матеница со едноставна шајка

Потопувањето на пилешкото во матеница го омекнува месото и помага да се залепи крцкавиот премаз. Овој рецепт за ролни од пилешко матеница со едноставен нос прави одлична приготвена храна за дома за време на викендот.

Брзо печено пилешко и леќа со салса верде

Ова брзо печено пилешко и леќа со салса верде прави утешен оброк за двајца за само 1 час, што го прави совршен во средината на неделата.

Слатко и кисело пилешко со бавен шпорет

Направете го ова популарно јадење следното петок навечер, со дополнителни упатства за да го направите рецептот со бавен шпорет. Можете да ги контролирате маснотиите и шеќерот во овој рецепт, и ќе има посвеж вкус од која било верзија за јадење.


Придобивки од јадење пилешко

Пилешко варено во огнено деси вкусовите се остваруваат од соништата за сите не-вегетаријанци. Освен што е многу разноврсно месо кога станува збор за готвење, пилешкото ветува и големи здравствени придобивки. Дали сте знаеле дека човечкото тело може да извлече околу 30 различни хранливи материи од само 100 грама пилешко? Освен тоа, постојат и други помалку познати придобивки од пилешкото, како што се:

1. Пилешкото е одличен извор на слаби протеини со малку маснотии.
2. Исто така е преполно со селен, хемикалија позната по своите антиканцерогени својства.
3. Познато е дека кожата на пилешкото содржи максимална маснотија, затоа многумина претпочитаат пилешко со кора.

Сега скролувајте надолу за 29 лесни за готвење, без гужви и возбудливи индиски пилешки рецепти кои сигурно ќе ви ги осветлат вечерите. Зборуваме за tandoori Mughlai tikkas, миризливи Nawabi biryani и многу повеќе.


Резиме на рецепт

  • Четири половини од пилешки гради без кожа, без коски, пеперутки и лесно треснати
  • Сол и свежо мелен пипер
  • 8 големи лисја од мудрец
  • 4 тенки парчиња пршута од Парма
  • Универзално брашно, за бришење прашина
  • 2 лажици екстра-девствено маслиново масло
  • 4 лажици несолен путер, исечете ги на лажици
  • 1/4 чаша плус 2 лажици суво бело вино
  • 1 чаша пилешка супа или супа со малку натриум

Зачинете го пилешкото со сол и бибер. На секоја дојка ставете 2 листови мудрец. Одозгора ставете парче пршута, исечете го да одговара. Притиснете ја пршутата за да помогне да се прилепи до пилешкото. Посипете го пилешкото со брашно, тресејќи го вишокот.

Загрејте голема тава. Додадете масло и 2 лажици путер. Додадете 2 гради, пршута на страна и варете на висока температура додека не се сварат, околу 3 минути. Свртете го пилешкото и варете го само додека пршутата не почне да се намалува, околу 1 минута. Префрлете го пилешкото во чинија повторете го со преостанатото пилешко. Истурете ја маснотијата и избришете ја тавата.

Додадете го преостанатиот путер во тавата. Додадете го виното и варете на висока температура додека не се намали за половина, 2 минути. Додадете ја супата и оставете да зоврие. Гответе додека не се намали за половина, 3 минути.

Вратете го пилешкото во тава, пршутата на страна и динстајте на умерен оган додека не се свари пилешкото, зачинете околу 2 минути со сол и бибер. Префрлете го пилешкото на чинии, истурете го сосот одозгора и сервирајте.


Погледнете го видеото: Пилешки скалопини с гъби (Јануари 2022).