Лук Пита чипс

Состојки

  • 1/2 чаша (1 стапче) несолен путер
  • 1 голема чешне лук, мелено
  • 1/2 лажичка (дарежлива) фина морска сол

Рецепт Подготовка

  • Растопете путер со лук и морска сол во мал тенџере на средна топлина.

  • Користејќи мал остар назабен нож, исечете го секој леб пита хоризонтално по надворешните рабови, нежно разделувајќи го секој пита леб со раце на 2 рамни дискови.

  • Бројлери за загревање. Ставете 4 половинки пита, внатре, во еден слој на обложен плех. Четкајте ги половините пита со мешавина од стопен путер. Напијте се додека половините од пита не се наздрават и позлатат, гледајќи внимателно за да избегнете горење, околу 2 минути. Повторете со преостанатите половинки пита и мешавина од путер. Се лади целосно. Скршете ги половинките пита на парчиња од 2 до 3 инчи. Ставете пита чипс во чинија за сервирање. DO AHEAD Пита чипите може да се направат 8 часа однапред. Покријте и оставете да отстои на собна температура.

Хранлива содржина

Една порција го содржи следново: Калории (kcal) 92,8 %Калории од маснотии 57,4 масти (g) 5,9 заситени масти (g) 3,6 Холестерол (mg) 15,0 Јаглехидрати (g) 8,9 Диететски влакна (g) 1,2 Вкупно шеќери (g) 0,1 нето Јаглехидрати (g) 7.7 Протеини (g) 1.6 Дел од прегледи

Во добар вкус

Сардела! Го сакам тоа. Го користам во чорби и сосови цело време, но не размислував да го додадам во пита чита.

Сакам да додавам аншоа во мојот сос и супа од супа! Сите тие започнуваат со маслиново масло, лук и снегулки од црвен пипер. Прво ги направив пита чиповите без сардела, и иако беше добро, може да има корист од малку патент. Секако, сарделата ми дојде на ум, и ја заврши работата!

Одлична идеја да направите своја. Можете дури и да користите пита од цели пченица тогаш!

Да ти можеш. Би било забавно да експериментирате со различни видови пита!

О мој гауш, мораме да бидеме исечени од истата ткаенина, Тао, бидејќи кога ќе се разболам, се разболувам .. и тоа трае со недели. Така ја чувствувам твојата болка. Се надеваме дека сега се чувствувате подобро! (прекрстени прсти) Немав идеја дека лукот има својства за зајакнување на имунитетот! Благодарам за тој забавен факт! Сега ќе додадам лук на сите нешта .. Сигурен сум дека мојот здив ќе биде забрзан '! смеење на глас. САКАЈТЕ ги овие пита чита! Вашето тајно оружје е прекрасно! Сакам сардели, но никогаш не би помислил да ги додадам овде! ГЕНИЈАЛЕЦ! Потребно ми е чинија полна со овие. СТАТ! На здравје, драги мои! xo

ОМГ. Мислам дека сме исечени од иста крпа! Sorryал ми е што ја имате истата несреќа како и јас кога станува збор за настинка. Следниот пат кога ќе ви се слоши што сте болни, јас сум тука да се согласам со вас !! Јас сум добро и планирам да останам на тој начин со мала помош од мојата залиха на средства за дезинфекција на раце, воздух, додаток на лук и свеж лук. Не грижете се за дишењето. Како што вели Рејчел Реј, два вдишувања со лук се откажуваат еден со друг ”. Вели дека јаде толку многу, мириса на салама. Има полоши работи да мирисаат нели? ) Мислам дека сарделата ги прават овие пита чипови да се рокнат. Всушност, оние без сардела сега имаат прилично рамен вкус. Ви благодарам за вашите добри зборови! Остани здраво пријателе! xoxo


Рецепт: Чипс од пита од лук домашно печен

Направете свој пита чипс! Тие се крцкави и вкусни - и да ги направите сами е одличен начин да ги намалите додадените состојки од обработката.

Клиниката Кливленд е непрофитен академски медицински центар. Рекламирањето на нашата страница помага да се поддржи нашата мисија. Ние не ги поддржуваме производите или услугите на Клиниката што не се во Кливленд. Полиса

Можете да ги вкусите со вашите омилени зачини. Обидете се со сушен рузмарин, лук во прав и мајчина душица мешавина од пармезан, кајен пипер и лук во прав или некоја нова комбинација. Можете да го намалите натриумот со употреба на тортиillaи со ниско-натриумска верзија.

Состојки

  • 1 завиткана фолија од жито или тортилја од цела пченица исечена на 8 триаголници
  • Маслиново масло (за четкање)
  • Зачини по желба

Подготовка

  1. Обвивка со четка или тортиillaа со маслиново масло.
  2. Посипете зачини, ароми (и сол по желба). Идеите вклучуваат: пармезан, кајаен пипер и лук во прав. Можете да посипете со секаков вид зачини.
  3. Ставете го на плех и печете на 400 степени додека не поруменат.

Тие наздравуваат брзо, затоа внимавајте внимателно да гледате за да бидете сигурни дека не изгорат.

Нутриционистички информации

Калории: 170
Вкупна маснотија: 7 гр
Заситени масти: 2,5 гр
Холестерол: 5 мг
Натриум: 410 мг
Јаглехидрати: 22 гр
Влакна: 3 гр
Протеини: 6 гр

Клиниката Кливленд е непрофитен академски медицински центар. Рекламирањето на нашата страница помага да се поддржи нашата мисија. Ние не ги поддржуваме производите или услугите на Клиниката што не се во Кливленд. Полиса


Лук пармезан пита чита

Од Ден Клепсон

Ако ме прашувате мене, питасите не добиваат секогаш ценење што го заслужуваат.

Кога се свежи печени, тие нудат вкусно џвакана текстура и се уживаат едноставно како што е, или искинати и натопени во хумус, бабагануш, спанаќ. списокот продолжува. Стари неколку дена и тие с happ уште со задоволство ја одржуваат својата форма кога правите брза обвивка за ручек или вечера - и да, тие исто така добро функционираат со техниката за завиткување на TikTok.

Откако ќе се приближите на една недела, ќе завршите со пита кои с still уште се многу за јадење, но не толку флексибилни како некогаш. Во оваа ситуација сакам да ги претворам питатите во пита чита.

Додавањето лук и пармезан во процесот ги прави питата чиста екстра вкусна (очигледно), но исто така ги прави подготвени и спремни да се поврзат со чинија супа или да се смачкаат на врвот на салатата наместо крутони. Се разбира, можете да додадете куп пита чипс и на табли за прелистувачи. Тие се совршен стенд-ин за вашите секојдневни крекери.

Направете серија од овие пире од лук пармезан пита еднаш и гарантирам дека ќе стане редовна појава во вашата кујна.


Лук Пита чипс

Вкусни и печени, овие чипови се идеални како закуска во секое време или исто така може да се користат како предјадење со можност за избор.

Состојки:
Лебчиња од пита од цела пченица – 2
Пармезан сирење – 1 лажичка, рендано
Маслиново масло – 2 лажици
Лук – 1 чешне, мелено
Мешани билки – 1 лажиче
Сол по вкус
Прашок од црн пипер по вкус

Метод:
1. Комбинирајте сирење, маслиново масло, лук, мешани билки, сол и бибер во прав во сад.
2. Добро измешајте.
3. Четкајте ги лебовите пита со оваа смеса и ставете ги на плех за печење.
4. Печете 5 до 6 минути на 175C/350F.
5. Отстранете, четкајте повторно од двете страни и превртете го.
6. Печете уште 5 минути или додека не станат крцкави.
7. Отстранете, изладете и исечете на парчиња со големина на залак.
8. Послужете.


Наут Табуле

Овошна салата со јогурт од мед

Празник Веги Плат со хумус - брз рецепт


Лук и билка Пита чипс

Поставете ги решетките во средината и долната третина од загревањето на рерната на 350 степени F. Премачкајте 2 големи листови за печење со нелеплив спреј за готвење.

Исечете ги питаните на 8 клинови и одделете го секој клин на преклопот. Поставете ги клиновите за пита, груба нагоре, во рамномерен слој на подготвените листови за печење. Четкајте со масло и посипете ги со италијански зачини, лук во прав и сол.

Печете ги клиновите за пита, менувајќи ги листовите за печење на половина пат, додека не добијат златна боја и не станат крцкави, 6 до 10 минути (во зависност од дебелината).

Направете совет: Чувајте во херметички сад до 4 дена.

Лесно чистење: Рецептите за кои е потребен спреј за готвење може да остават леплив остаток што тешко може да се исчисти. За да заштедите време и да го одржите вашиот лист за печење свеж, обложете го со слој фолија пред да нанесете спреј за готвење.


Домашна серија пита чипс е многу позадоволувачка и незаборавна отколку да јадете мрсни чипс надвор од торбата. И претворањето на обичниот леб од пита во вкусни крцкави чипови е едноставно: Четкајте со маслиново масло, втријте со свеж лук, земете шејкер за зачини за скриена долина и протресете зачини за ранчот. Бидејќи е натоварен со билки и зачини, вашите пита чипс ќе се испечат толку вкусно што можеби нема да ви треба ни да се натопи за да одите со нив.

Се разбира, овие чипови не се само за филмска вечер. Печете малку за следниот пикник или ако ви треба нешто брзо, но лесно за послужавник за мезе. Тие исто така ќе бидат прекрасни распаднати врз супа од домати или подложени за крутони во салата.


  • 4 пита со полна пченица од 6 инчи
  • 2 лажици екстра-девствено маслиново масло
  • 1 лажичка италијански зачини
  • ½ лажичка лук во прав
  • ¼ лажичка сол
  1. Поставете ги решетките во средината и долната третина од загревањето на рерната на 350 ° F. Премачкајте 2 големи листови за печење со нелеплив спреј за готвење.
  2. Исечете ги питаните на 8 клинови и одделете го секој клин на преклопот. Поставете ги клиновите за пита, груба страна нагоре, во рамномерен слој на подготвените листови за печење. Четкајте со масло и посипете ги со италијански зачини, лук во прав и сол.
  3. Печете ги клиновите за пита, менувајќи ги листовите за печење на половина пат, додека не добијат златна боја и не станат крцкави, 6 до 10 минути (во зависност од дебелината).

Направете совети однапред:


Домашни чипс пита

Овој пост може да содржи придружни врски. Погледнете ја политиката за откривање овде.

Домашни чипови Пита се совршена придружба на хумус или какви било други вкусни кремасти натопи.

Важно е да го имате вистинскиот чип за натопи. Треба да бидете сигурни дека вашиот чип е доволно цврст за да го држи и поддржи вашиот натопи без да се скршите на парчиња кога ќе се натопите! Нема ништо полошо од тоа да оставите половина чип зад себе во натопи!

Домашните пита читови се убави цврсти, држат с anything, како чип. Тие се совршено нешто што треба да го користите за хумус, но добро функционираат за што и да е вашето омилено натопи. Тие нема да се скршат во садот за натопи. Еден пријател го сподели овој рецепт за пита чипс со мене пред неколку години и всушност овој рецепт првпат се појави на блогот во 2008 година. Оригиналниот пост можете да го видите овде. Тоа беше во времето кога бев домаќин на повлекување на scrapbooking на плажа и моите scrapbookers го сакаа кога ги сервирав овие чипови со хумус.

Една од најдобрите работи во врска со овие чипови е тоа што се толку вкусни што дури и не ви е потребно натопи. Можете да ги јадете сите сами и верувајте ми дека го правам тоа! Јас користев леб пита од продавница за да ги направам чипсот заедно со мешавина од путер, магдонос, лук, лук или зелен кромид и малку сок од лимон.

Само отсечете го лебот за пита, така што е на две парчиња и раширете ја внатрешноста на секоја страна со смесата од путер.

Со пар ножици исечете го секој круг на половина, а потоа секоја половина на три еднакви парчиња во форма на пита.

Ставете на лист за колачиња и печете на 450 степени F околу 5-10 минути или додека рабовите не поруменат.

Сега сте подготвени да започнете со натопување.

За неколку мои омилени рецепти за хумус, погледнете ги овие: хумус и печена црвена пиперка хумус. Ако претпочитате да го купите вашиот хумус, ова е еден од моите омилени брендови на хумус.


Погледнете го видеото: Хрустящий жареный лук. (Јануари 2022).